STRESS & ORO
Mcog metoden
Livsstilsanalys
Mätningen sker via en liten hjärtmätare som tillsammans med en app gör det möjligt att följa och fåger en exakt information för hur våra stressnivåer ser ut under dagen, ökar förståelsen för hur vår sömn och återhämtningsförmåga ser ut samt ser effekten av vår träning och konditionsnivå.
Coaching
Coaching är ett fantastiskt verktyg för dig som vill komma framåt, sätta mål och som vill förändra beteenden.
Coaching hjälper dig att stärka självkänsla och ditt självförtroende och utnyttja din fulla kapacitet som människa.
I många fall handlar det om kommunikation, relationer, förväntningar, tankar och balans i livet.
Efter konsultation kommer ni fram till vilket upplägg som passar bäst för dig.
Team & Ledarutveckling
Ledarutveckling som utgår från en strukturerad feedbackkartläggning. Programmet ger ledare en nulägesbild av hur deras medarbetare uppfattar deras ledarskap.
Resultaten från denna kartläggning sammanställs i en feedbackrapport som ledaren, med stöd av ett arbetsmaterial får strukturerad hjälp att analysera feedbackrapporten, identifiera prioriterade utvecklingsområden i ledarskapet och att etablera en konkret och uppföljningsbar handlings- och aktivitetsplan.
Den ledarskapsmodell som ligger till grund för lead forward är den så kallade Full Range Leadership Model vilken är en av de ledarskapsmodeller som har erhållit starkast vetenskapligt stöd.
2 halvdagar med coaching mellan tillfällena
En effektiv team workshop för er som vill nå längre, få en ökad produktivitet och bättre sammanhållning. Workshopen är en strukturerad metod för teamutveckling med basen i forskning om after-action reviews och mål.
En enkel och lättillgänglig nulägesbild av team-medlemmarnas upplevelser av hur väl det egna teamet fungerar.
Kartläggningen mynnar ut i en rapport som används som reflektionsunderlag i workshopen för att identifiera möjliga utvecklingsområden, formulera mål och skapa aktiviteter utifrån nya uppsatta mål. Lotta leder er genom processen och utmanar teamet till bästa resultat.
2-3 halvdagar med aktiviteter och coaching mellan tillfällena
Workshop Självledarskap
Referenser
Din integritet är viktig för Superlife
Från 25 maj 2018 gäller lagen om GDPR.
Dataskyddsförordningen (GDPR) är till för att skydda dina grundläggande rättigheter och friheter, särskilt din rätt till skydd av personuppgifter. Då din integritet är viktig för Superlife Consulting sparas enbart din emailadress inför bokning av hjärtanalys, personligt ledarskap eller inför träning.
Superlife Consulting delar inte dina uppgifter med tredje part.