• Personligt ledarskap

     

    En investering för chefer och medarbetare!

     

    Superlife Consulting arbetar med personligt ledarskap och har som utgångspunkt en 3 dygns stress- och sömnanalys.

    (se under stress & sömn analys)

     

    Genom att göra stress & sömnanalysen hittar vi en drivkraft till förändring och till ett hållbart levande. Men samtalen kan givetvis röra ledarskap, att delegera, svåra samtal eller hur förbättras ett självförtroende. I några fall som i form av en mentor.

    De personliga samtalen är en krävande process där individen utmanar sig själv och vill få ut maximalt av sin kunskap, sina värderingar och sin potential. Genom nulägesanalys och konkreta handlingsplaner når individen uppsatta och konkreta mål.

     

    Maila mig för en tid: Lotta@superlife.se

     

     

     

     

     

  • Training by Superlife

    Rosiga kinder, frisk luft och ett leende på läpparna

     

    På Training by Superlife, är vi utomhus året runt och stannar på olika platser i naturen och använder naturen som träningsplats. Träningen varvas med både styrka och puls. Förutom naturen som redskap använder vi vår egen tyngd som kraft, samt även varandra som motvikt i olika gruppövningar. Varje pass är olika och träningen är lätt att vara med eftersom du tränar efter egen nivå. Träning som är hållbar ute i naturen.

    Under våren 2018 kör vi pass på måndagar.

     

    Varmt välkommen ut!

    Puls & Styrka

    Måndag 19.00

    Vi njuter av den friska luften med blandade styrkeövningar och puls. Lungorna får arbeta och jag lovar att ingen ångrar att de gav sig ut!

    Alla kan vara med på sin egen nivå!

    Ta med en vän, ett sittunderlag och broddar vid regn och vinter.

    Välkommen ut!

    Kostnad & Anmälan

    Gratis prova på!

    Träningskort:

     

    Terminskort 1900kr

    5 kort 600kr

    10 kort 1100kr

    140kr swish / gång för dig som vill köpa ett tillfälle i taget.

     

    Godkänt för Friskvårdsbidrag.

    Swishas till 1234 183 752 alt maila Lotta för faktura.

     

    Korten är giltiga 1 år i från köp.

     

    Maila mig för anmälan: Lotta@superlife.se

     

    Vi kan alla bli sjuka, så även jag.

    Anmälan / Avbokning sker senast kl 12 samma dag.

    Minsta antal är 2 personer.

     

  • KONTAKT

     

     

    Lotta Christensson

    Mobile: +46 707 97 06 44

    Lotta@superlife.se

     

    Terrassvägen 24

    182 79 Stocksund

  • Artiklar Superlife

  • Referenser

     

    "Lotta Christensson är en tydlig, målinriktad och klok person som hjälpte mig att hitta mitt fokus och göra rätt prioriteringar vid ett tillfälle i livet då jag verkligen behövde det. Hon sprider energi och glädje på ett sällsynt varmt sätt. Alla borde någon gång i livet få möjlighet att coachas av Lotta!

    Anna Lundell, strategisk rådgivare LRF

     

    "Analysen är ett mycket användbart verktyg för att få insikt i sig själv och sin hälsoprofil. Jag kan varmt rekommendera den till alla som är måna om sin livsstil och hälsa."

    Jennie Sandqvist, Överläkare i Neurologi

     

    "Stress- och sömnanalysen gav mig en viktig aha-upplevelse över hur det verkligen ligger till. Det är lätt att tro att man har kontroll på stressen, sover och tränar tillräckligt - nu fick jag svart på vitt se hur min livsstil faktiskt ser ut vilket gav en spark därbak. För egen del har jag gjort förändringar för att få till ännu mer vardagsmotion och prioritera tidigare kvällar framför jobb framför datorn. Tusen tack Lotta för din coachning!"

    Ulrika Fallenius, GlowbyU

     

    "När jag kom i kontakt med Lotta hade jag tappat mig själv i livspusslet, med hennes metoder och mätningar kom vi snabbt till kärnan av problemet. Lottas direkta och kloka vägledning gjorde att vi tillsammans kunde göra en plan för mig. Den verktygslåda jag fick av Lotta hjälper mig dagligen och jag känner mig stark och vet vad jag ska prioritera för att orka.

    Fastighetschef, NEWSEC

     

    "Lotta plockar fram styrkan hos mig. Att tillsammans med någon få utforma och nå ett mål både yrkesmässigt men även privat är det närmaste en lycklig tillvaro jag varit."

    Production Manager, H&M

     

    ”Jag satt inne på svaren själv men utan Lotta hade det tagit alldeles för mycket värdefull tid,

    jag gjorde jobbet men Lotta hade verktygen.”

    Project Manager, Chimney


    ”Med hjälp av livscoaching från Lotta så lyckades jag göra flera stora beslut i livet ”
    Projektledare – People Partner

    ”Med hjälp av Lotta’s positiva & drivna energi uppfyllde vi tillsammans mitt mål”
    H&M

  • ”If you can dream it – you can do it”

    Superlife Consulting arbetar med stress & sömnanalys kombinerat med personligt ledarskap.

     

    Efter 10 år på H&M´s globala marknadsavdelning var det dags att bryta mig loss för att starta eget och arbeta med det jag länge drömt om.

     

    Jag drivs av att se mina klienter få ny energi, aha upplevelser och deras mål som blir till verklighet med konkreta handlingsplaner.

     

    Att hitta acceptansen i livets obalans.

    En balans mellan arbete & fritid och aktivitet & vila.

     

    För att vi, helt enkelt, ska hålla livet ut!

  • Din integritet är viktig för Superlife

    Från 25 maj 2018 gäller lagen om GDPR.

    Dataskyddsförordningen (GDPR) är till för att skydda dina grundläggande rättigheter och friheter, särskilt din rätt till skydd av personuppgifter. Då din integritet är viktig för Superlife Consulting sparas enbart din emailadress inför bokning av hjärtanalys, personligt ledarskap eller inför träning.

    Superlife Consulting delar inte dina uppgifter med tredje part.

    Vill du avregistrera dig, gör du det genom att maila: lotta@superlife.se