• Personligt ledarskap

     

    EN INVESTERING FÖR CHEFER OCH MEDARBETARE!

     

     

    Superlife Consulting arbetar med personligt ledarskap och har som utgångspunkt en 3 dygns stress- och sömnanalys.

    (Se under Stress & Sömnanalys)

     

    Att vara chef och leda medarbetare är ansvarsfullt, krävande och ensamt på samma gång.
    Att få möjlighet att diskutera tankar, idéer och mål – både professionella och privata – med en utomstående är ovärderligt.

    De personliga samtalen är en krävande process där individen utmanar sig själv och vill få ut maximalt av sin kunskap, sina värderingar och sin potential. Genom nulägesanalys och konkreta handlingsplaner når individen uppsatta och konkreta mål.

     

    För dig som chef…
    Stöd för chefer
    Hur delegerar och kommunicerar jag?
    Hur tar jag svåra samtal?
    Hur når mitt team bäst uppsatta mål?
    Går det att förbättra min sömn?
    Värderingar – vad är jag bra respektive dålig på?
    Balans och acceptans mellan arbete och fritid –hur når jag det?
    Hur förbättrar jag mitt självförtroende och min självkännedom?

     

    & för dig som medarbetare


    Rätt man på rätt plats
    Tillsammans formulerar vi individuella utvecklingsmål både privat och professionellt.

    Individuell utveckling – vad vill jag?
    Prioriteringar och gränsdragningar
    Drivkraft – motivation & engagemang!
    Balans och acceptans mellan arbete och fritid & sömn och aktivitet
    Förbättra självförtroende och självkännedom
    Karriär – vilka mål har jag?

     

     

     

  • Training by Superlife

    Rosiga kinder, frisk luft och ett leende på läpparna

    Utomhusträning med både styrka och puls

     

    Piita Kemppainen och jag hälsar välkomna till höstens träning!

    Vi kör igång den 28 aug kl 19:00 från Stockans IP 

     

    Varmt välkommen ut!

    Puls & Styrka

    Måndag 19.00

    Vi njuter av den friska luften med blandade styrkeövningar och löpning. Lungorna får arbeta och jag lovar att ingen ångrar att de gav sig ut!

    Alla kan vara med på sin egen nivå!

    Ta med en vän, ett sittunderlag och broddar vid regn och vinter.

    Välkommen ut!

    Kostnad & Anmälan

    Gratis prova på!

    Första gången är alltid gratis, därefter kostar;

    5 kort 600kr eller 10 kort 1100kr

    Godkänt för Friskvårdsbidrag.

    Swishas till 1234 183 752 alt maila Lotta för faktura.

     

    Maila mig för anmälan: Lotta@superlife.se

     

    Vi kan alla bli sjuka, så även jag.

    Avbokning sker senast 2h före passets början.

    Minsta antal är 2 personer.

     

  • KONTAKT

     

     

    Lotta Christensson

    Mobile: +46 707 97 06 44

    Lotta@superlife.se

     

    Terrassvägen 24

    182 79 Stocksund

  • Artiklar Superlife

  • Referenser

     

    "Lotta Christensson är en tydlig, målinriktad och klok person som hjälpte mig att hitta mitt fokus och göra rätt prioriteringar vid ett tillfälle i livet då jag verkligen behövde det. Hon sprider energi och glädje på ett sällsynt varmt sätt. Alla borde någon gång i livet få möjlighet att coachas av Lotta!

    Anna Lundell, strategisk rådgivare LRF

     

    "Analysen är ett mycket användbart verktyg för att få insikt i sig själv och sin hälsoprofil. Jag kan varmt rekommendera den till alla som är måna om sin livsstil och hälsa."

    Jennie Sandqvist, Överläkare i Neurologi

     

    "Stress- och sömnanalysen gav mig en viktig aha-upplevelse över hur det verkligen ligger till. Det är lätt att tro att man har kontroll på stressen, sover och tränar tillräckligt - nu fick jag svart på vitt se hur min livsstil faktiskt ser ut vilket gav en spark därbak. För egen del har jag gjort förändringar för att få till ännu mer vardagsmotion och prioritera tidigare kvällar framför jobb framför datorn. Tusen tack Lotta för din coachning!"

    Ulrika Fallenius, GlowbyU

     

    "När jag kom i kontakt med Lotta hade jag tappat mig själv i livspusslet, med hennes metoder och mätningar kom vi snabbt till kärnan av problemet. Lottas direkta och kloka vägledning gjorde att vi tillsammans kunde göra en plan för mig. Den verktygslåda jag fick av Lotta hjälper mig dagligen och jag känner mig stark och vet vad jag ska prioritera för att orka.

    Fastighetschef, NEWSEC

     

    "Lotta plockar fram styrkan hos mig. Att tillsammans med någon få utforma och nå ett mål både yrkesmässigt men även privat är det närmaste en lycklig tillvaro jag varit."

    Production Manager, H&M

     

    ”Jag satt inne på svaren själv men utan Lotta hade det tagit alldeles för mycket värdefull tid,

    jag gjorde jobbet men Lotta hade verktygen.”

    Project Manager, Chimney


    ”Med hjälp av livscoaching från Lotta så lyckades jag göra flera stora beslut i livet ”
    Projektledare – People Partner

    ”Med hjälp av Lotta’s positiva & drivna energi uppfyllde vi tillsammans mitt mål”
    H&M

  • ”If you can dream it – you can do it”

    Superlife Consulting arbetar med stress & sömnanalys kombinerat med personligt ledarskap.

     

    Efter 10 år på H&M´s globala marknadsavdelning var det dags att bryta mig loss för att starta eget och arbeta med det jag länge drömt om.

     

    Jag drivs av att se mina klienter få ny energi, aha upplevelser och deras mål som blir till verklighet med konkreta handlingsplaner.

     

    Att hitta acceptansen i livets obalans.

    En balans mellan arbete & fritid och aktivitet & vila.

     

    För att vi, helt enkelt, ska hålla livet ut!